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Potage froid à base de tomate, poivron et concombre.

Actualité publiée le 08/07/2026 à 21:50

Recette perte de poids.

Ingrédients Pour 4 personnes.

  • 4 tomates .

  • 1 poivron rouge .

  • 1 concombre .

  • 1 oignon .

  • 1 gousse d'ail.

  • le jus d'un citron .

  • 1 bouquet de basilic.

  • 2 c. à soupe d'huile ( olive, noix selon le goût.).

  • 1 filet de vinaigre de cidre.

  • sel, poivre.

Préparation

• Couper les tomates en morceaux.

• Peler et détailler le concombre en petits cubes.

• Couper le poivron en lamelles.

• Peler et hacher l'oignon et l'ail.

• Ciseler le basilic.

• Mixer le tout, en ajoutant l'huile , le jus de citron et le vinaigre.

• Saler et poivrer selon le goût.

• Servir bien frais .