Potage froid à base de tomate, poivron et concombre.
Actualité publiée le 08/07/2026 à 21:50
Recette perte de poids.

Ingrédients Pour 4 personnes.
4 tomates .
1 poivron rouge .
1 concombre .
1 oignon .
1 gousse d'ail.
le jus d'un citron .
1 bouquet de basilic.
2 c. à soupe d'huile ( olive, noix selon le goût.).
1 filet de vinaigre de cidre.
sel, poivre.
Préparation
• Couper les tomates en morceaux.
• Peler et détailler le concombre en petits cubes.
• Couper le poivron en lamelles.
• Peler et hacher l'oignon et l'ail.
• Ciseler le basilic.
• Mixer le tout, en ajoutant l'huile , le jus de citron et le vinaigre.
• Saler et poivrer selon le goût.
• Servir bien frais .